3 Cara Menghilangkan Sakit Perut Tanpa Obat yang Bisa Dicoba

3 Cara Menghilangkan Sakit Perut Tanpa Obat yang Bisa Dicoba. Foto : freepik

HARIANWANGON - Cara menghilangkan sakit perut tanpa obat perlu diketahui, terutama saat sakit perut menyerang di tengah malam dan Anda sedang tidak memiliki persediaan obat-obatan. Beberapa cara menghilangkan sakit perut tanpa obat hanya memerlukan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

Ada banyak kondisi yang menyebabkan sakit perut, seperti keracunan makanan, alergi makanan, GERD, irritable bowel syndrome, gastroenteritis, maupun menstruasi. Meskipun sakit perut adalah hal yang wajar dan pernah dialami setiap orang, keluhan ini tetap mengganggu penderitanya.

7 Cara Menghilangkan Sakit Perut Tanpa Obat yang Bisa Dicoba - Alodokter

Sebelum menggunakan obat medis, Anda bisa mempertimbangkan beberapa cara menghilangkan sakit perut tanpa obat, apalagi jika kondisi Anda tidak memungkinkan untuk mendapatkan atau menjangkau obat medis.

Berbagai Cara Menghilangkan Sakit Perut Tanpa Obat

Cara menghilangkan sakit perut tanpa obat bisa dilakukan dengan melemaskan otot yang tegang maupun menerapkan pola makan khusus. Berikut adalah beberapa cara menghilangkan sakit perut tanpa obat:

1. Kompres air hangat

Air hangat suam-suam kuku, atau bersuhu sekitar 40–45° celcius, diketahui efektif sebagai cara menghilangkan sakit perut tanpa obat. Mengompres perut dengan air hangat akan melemaskan otot yang tegang saat sakit perut, terutama jika sedang menstruasi. Selain itu, kompres hangat juga dapat mengurangi sakit perut yang dialami oleh penderita irritable bowel syndrome.

Selain mengompres perut dengan air hangat, Anda juga bisa mandi air atau berendam air hangat untuk menghilangkan sakit perut tanpa obat.

2. Gunakan balsem

Cara menghilangkan sakit perut tanpa obat yang selanjutnya adalah dengan mengoleskan balsem ke perut. Balsem mengandung bahan aktif yang dapat melemaskan otot perut.

Bahan aktif utama yang paling banyak ditemukan dalam balsem adalah minyak kayu putih (eucalyptus). Bahan ini memiliki efek antiradang dan antibakteri yang akan meredakan nyeri perut secara alami.

Bahan-bahan aktif lain yang umumnya terdapat dalam baslem, seperti mentol, minyak barus, dan minyak pala, juga dipercaya ampuh dalam meredakan sakit perut. Kandungan bahan-bahkan aktif inilah yang membuat balsem efektif sebagai cara menghilangkan sakit perut tanpa obat.

3. Minum cuka apel

Cuka apel mengandung probiotik yang dapat menjaga keseimbangan bakteri di dalam perut dan meredakan sakit perut akibat infeksi bakteri H. pylori. Tak hanya sakit perut, kembung dan asam lambung pun akan membaik dengan mengonsumsi obat sakit perut alami ini.

Namun, selalu pastikan untuk mengencerkan cuka apel dengan air sebelum meminumnnya sebagai cara menghilangkan sakit perut tanpa obat. Pasalnya, keasaman cuka apel yang belum diencerkan dapat meningkatkan kadar asam lambung.

Jika telah melakukan cara menghilangkan sakit perut tanpa obat tetapi keluhan tidak juga membaik, bahkan disertai dengan gejala lain, seperti mual dan muntah parah atau terjadi selama berhari-hari, BAB berdarah, sesak napas, atau sakit perut yang makin parah, periksakanlah diri Anda ke dokter untuk mendapat penanganan yang sesuai.

Sumber : alodokter.com